Proteína pode causar isso em você !

Acrescente proteína na sua vida. 

Assegurar que cada pessoa suplemente seu organismo com a quantidade diária adequada de proteína é uma maneira simples e segura de apoiar seu controle de peso. A proteína ajuda a manter a sensação de satisfação durante muito tempo.
A digestão da proteína é mais lenta, e você não terá a tentação de comer entre as refeições ou consumir "alimentos nutricionalmente pobres", ou ricos em açúcar, gordura e calorias.

A proteína também ajuda a reduzir os desejos por carboidratos de baixa qualidade, especialmente os açúcares e amidos, que estimulam seu cérebro a desejá-los cada vez mais e mais, levando a um ciclo vicioso de comer repetidamente. Você se sentirá satisfeito ao ingerir proteína com carboidratos saudáveis, como frutas, vegetais e grãos integrais, e ao mesmo tempo reduzirá seu desejo por açúcares e amidos.
Isto faz da proteína uma poderosa aliada em sua meta de controle de peso.

A proteína ajuda a manter e incrementar a massa magra. Para uma segura redução de peso, você precisa manter uma massa muscular saudável. Um organismo com massa muscular adequada, consome mais calorias para se manter do que outro com menos massa muscular. A falta de proteína numa dieta pode deixar as pessoas fracas e com fome, e fazer com que o corpo comece a queimar massa muscular e a comprometer outros orgãos para obter energia, conservando a massa gorda. A proteína dos shakes e produtos Herbalife não trazem consigo gorduras, como as carnes vermelhas por exemplo, e é de mais fácil digestão. Nossos produtos possuem um equilíbrio adequado de nutrientes, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais.

Uma colher de sopa (6 g) fornece 5 g de proteínas e apenas 22 calorias

• Possui proteínas de alto valor biológico, ou seja, contém aminoácidos em proporções ideais para ajudar a suprir as necessidades de proteínas do organismo

• Livre de gorduras, açúcar e carboidratos, é uma excelente opção para complementar as necessidades de proteína do organismo

Faça um delicioso

Molho de soja com proteína Herbalife

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de Pó de Proteína Herbalife

• 2 colheres de sopa cheias de iogurte natural desnatado

• Sal

• Gotas de limão ou aceto balsâmico

• Gotas de azeite

• 1/2 colher de café de mostarda francesa (Dijon)

• 1 colher de sopa de água

Dica:

Se você gosta do sabor agridoce, acrescente 1/2 sachê de adoçante em pó

Modo de preparo:

Misture tudo muito bem e use para temperar salada e legumes.

Rende 2 porções

Calorias por porção:

26 kcal