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    quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

    Acredite. Essa torrada vai fazer você queimar calorias!

    23:49 0


    Se treinar com o estômago vazio, perderá uma boa oportunidade para queimar mais calorias. Um estudo da Universidade de Pádua (Itália) demonstrou que comer antes de treinar dispara a quantidade de calorias que você pode queimar. Experimente comer uma torrada com geleia, uma banana ou um copo de leite.

    #vidaleveoficial #vidaleve
    Postado por às Edit

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