Veja o que essas bombas de óleo de coco vão fazer.

Estas bombas de óleo de coco vão turbinar seu organismo de uma maneira maravilhosa !

Estas bombas de óleo de coco vão dar um "boost" no seu metabolismo te dar mais energia e ainda melhorar sua tireoide

 

Elas são ótimas para matar a vonta de comer algum doce. Podemos misturar no café, isso mesmo, colocar uma dessa na sua xícara de café. Quando misturado ao seu café ela derrete e fica com um sabor maravilhoso.

O melhor que são feitas de óleo de coco. Apenas uma dessas satisfará desejo do açúcar. Se eu quiser um pouco de sabor, vou acrescentando uma colher de chá de extrato de hortelã ou Pippermint. O Peppermint afeta centro de saciedade do cérebro, que desencadeia uma sensação de satisfação após as refeições.

Se você luta para perder gordura apesar de exercitar e comer direito, ou se você tem baixos níveis de energia, dificuldade em dormir, sensibilidade ao frio / calor, problemas digestivos, é possível que você pode ter um distúrbio da tireoide. Se tem uma tireóide lenta, óleo de coco é excelente para adicionar à sua dieta, porque ajuda a sua tireoide!

“Quando adicionado a sua dieta o óleo de coco baixa os níveis de colesterol e regula o funcionamento da tireóide. Aumenta seu metabolismo pessoas que incluiram o óleo de coco nas suas refeições ficaram livres do risco de doenças cardíacas e do cancer” – Ray Peat

Não se preocupe em comer essas delícias porque contem óleo de coco, ele  é rico em gordura mas é uma gordura totalmente saudável. Quando você come uma Cadeia Média de Triglicerídeos (como no óleo de coco) resulta em conversão metabólica acelerada! Ou seja, em vez de ser armazenado como gordura, as calorias contidas nessas cadeias são  eficientemente convertidas em combustível para uso imediato pelo corpo.

Então, se você está tentando reduzir o açúcar, mas quer um deleite saudável, experimente estas bombas de óleo de coco!

Bombas de óleo de Coco

Ingredientes

• 1 xícara de Óleo de Coco
• ½ xícara de cacau em pó puro (Aquele do frade)
• ½ colher de chá de essência de baunilha
• Uma pitada se sal
• 1-2 Gotas de essência de óleo de menta (Peppermint)
• 5 Gotas de Stevia ou outro adoçante natural de sua escolha

Preparação

1. Em um processador ou liquidificador bata todos os ingredientes até que se transforme em uma massa macia e cremosa.
2. Despeje dentro de forminhas de gelo ou forma de silicone de sua preferência (formas de bom bom aquelas de plástico também servem) e coloque no freezer.
3. Depois de congeladas tire da forma e armazene no freezer mesmo mas dentro de um zip lock ou plastico para congelar. Aproveite !!!